梅姨人生哲學：你也是焦慮經濟下的奴隸嗎？

我發現一直以來，網路世界上湧現了一批又一批所謂的「生產力網紅」（英美國超多）。

他們拍影片、寫文章，講的內容幾乎都圍繞在如何提升效率、如何創業、如何改變人生。他們最常做的，就是不斷丟出這些問題：

• 如果你不會失敗，你會做什麼？
  
• 如果錢不是問題，你會選擇怎樣的人生？
  
• 如果明天就是你最後一天，你今天會做什麼？
  
• 你會希望人們在你的葬禮上怎麼說你？
  

這些問題聽起來很有哲理，甚至還帶著一點哲學的味道，讓人覺得自己好像站在了人生的十字路口，被迫需要快點做一點什麼重要的決策。

但仔細想一想，這些問題真的能幫助到大部分人嗎？

焦慮製造機
對於大部分觀眾來說，他們丟出來的那些問題很可能無法解決人們面對的問題。資源不足、沒有方法，處境困難，他們根本沒有能力去回答這些問題。當一個人每天只能賺到最低工資的時候，他怎麼去想「如果沒有錢的限制」會做什麼？那不是啟發，而是殘酷的一再被提醒自身的困境。
於是這些「靈魂拷問」最後只會產生一個結果：焦慮。

焦慮一旦被點燃，你就會期待下一支影片，想要尋找更多的答案。結果是什麼？網紅獲得更多流量、更多課程收入，而你卻陷入更深的焦慮。

看別人的成功，喝別人的雞湯，改變不了我們的生活

很多人喜歡看別人的成功故事，覺得那是一種激勵。但問題在於：看再多，自己的生活還是沒有改變。

你在筆記本上寫著「我的人生使命是什麼？」「我最深的恐懼是什麼？」

而這些問題即便你真的答出來了，也不見得有辦法可以解決。當你關掉筆電，闔上筆記本，問題依舊存在：該付的帳單還是要付，討人厭的工作還是要做。

真正的改變，從「做」開始

那麼，要停止不斷的內耗與焦慮，想真正的做出改變，應該從哪裡開始？答案很簡單：從最簡單的行動開始。

如果你想要減重，你就應該立刻去買一雙運動鞋，今天就穿上它，開始出門走路。別再花時間 Google「三個月減十公斤的秘密方法」或「增肌減脂最正確的四種方法」… 你花越多時間找方法，就越推遲真正的行動。

同理，如果你要學英文，你就應該立刻從 #里茲螞蟻八大學習心法 中挑一樣你今天想做的，馬上去做。跟讀、抄寫、查字典六部曲——不是明天，不是下週，而是現在。

不一定要花錢。去圖書館辦張借書證，借幾本書或Live ABC/空英雜誌。把手機放下，打開書，拿出紙和筆，開始查字典；打開手機錄音程式，開始跟讀一段英文。每天都做點什麼，你就比昨天更進步，你也會發現，焦慮，正在慢慢遠離你。

什麼？你無法自律，那就付錢讓別人督促你吧！

教練課報下去，英文課報下去，時間到你就出現，跟著一群人，慢慢養成學習的習慣。有時候，一個人的路途真的是比較孤單。一群人，可以走比較遠。

想太多，做太少

我覺得大部分人無法脫離困境最大的問題，就是很多事情都只有「想」，沒有「做」。想要成功的人很多，真正踏出第一步的人很少，持續的人更少。

身為一個英文老師，我二十幾年來看到最多的，也是「只想問學英文的方法但無實際作為」的學習者。

想是沒有用的，只有做才會改變你的現實。

我們的時間，或許沒有你想像地多。時間的流逝會讓我們手上的籌碼越來越少。答應我，今天就要為你自己的夢想做點什麼，好嗎？