台灣人熱門嗜好單字句型─單元7：瑜伽

認真的Sabi 老師正在做瑜伽

★十個一定要會的單字 / 片語
1. yoga mat 瑜伽墊
2. stretch 伸展
3. flexibility 柔軟度
4. balance 平衡感
5. core strength 核心肌力
6. deep breathing 深呼吸
7. sore 痠痛的
8. pose 動作、體式
9. posture 體態、姿勢
10. de-compress 舒壓

★例句
1. I bought a new yoga mat and instantly felt 30% more disciplined.
我買了新的瑜伽墊，瞬間覺得自己自律了30%。
2. I tried to stretch in the morning and scared my muscles awake.
我早上伸展的時候，直接把肌肉嚇醒。
3. My flexibility has improved, but touching my toes is still a long-distance relationship.
我的柔軟度有進步，但摸到腳趾還是遠距離關係。
4. I lost my balance and pretended it was part of the routine.
我失去平衡，然後假裝這本來就是動作的一部分。
5. Yoga made me realize I do have core strength. it’s just very shy.
瑜伽讓我發現我其實有核心肌力，只是它很害羞。
6. The instructor told us to focus on deep breathing, but my brain started planning dinner.
老師叫我們專注深呼吸，但我的腦袋開始計畫晚餐要吃什麼。
7. I woke up so sore that even getting out of bed felt like a yoga pose.
我痠痛到連起床都像在做瑜伽動作。
8. Everyone held the pose perfectly while I was negotiating with gravity.
大家都完美定住動作，我在跟地心引力談判。
9. I started yoga to fix my posture after years of sitting like a shrimp at my desk.
我開始做瑜伽，是因為多年像蝦子一樣縮在電腦前坐壞了體態。
10. I went to yoga to de-compress, but my stress refused to clock out.
我去做瑜伽是為了舒壓，但我的壓力拒絕下班。

​能夠背起這十句話，你就穩穩有A2了。你有一週時間可以跟這些單字/句型熟起來。我們下個單元見囉！

​​記得喔，英文的單字一定要會說，想到就能說，不然我們會一直聽留在啞巴英文的世界。如果你不確定怎麼讀，歡迎來上我們的發音課，英國腔美國腔都有，不需要任何基礎喔！

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馬上可以跟雅思考官或外國朋友聊天的生活句型，快背起來吧！