我斯多葛主義的處事哲學

Control what you can, and accept what you can’t.

這句話來自 #Stoicism #斯多葛主義，想不到在 #雅思 模擬考書劍橋第16冊的聽力測驗中出現！！
來聽聽！
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https://youtu.be/16lE9UNqvmg?t=1580

​今天來說個小故事，然後再跟大家分享我斯多葛主義的處事哲學。
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很多年前的某個星期天早晨，我起床時，發現我的左腳掌某處著地時非常的痛。我檢查了一下，沒有發現外傷，但踩在地上時，整個範圍就是像針刺一般的疼痛。眼看上家教的時間逼近，我還是跳上腳踏車前往咖啡店跟學生會合。

兩小時的上課時間，我發現我的腳越來越痛，而且我好像開始發燒了。第三個小時我跟學生請了假，想說回家休息。

到了家，躺在沙發上，覺得有點不對勁。我Google了一下，爬了文，我大概心理有個底了。
熱、紅、腫，又發燒。
可能是 #蜂窩性組織炎。

所以我拿了Rimowa行李箱，簡單裝了盥洗衣物，帶了所有的電子產品跟充電器，出門了。

那時我已經沒辦法穿鞋子了，所以就一隻腳懸空，用跳的..... 到便利商店。

我買了很多的零食，還買了雜誌。採購完畢，就叫了計程車。上車時跟司機說，「到XX醫院急診」。

到了醫院很快就看到醫生（感恩我住在台灣啊）。

醫生一看我的狀況後說，「聯絡你家人吧！你這個是蜂窩性組織炎，你要住院了！」
「行李我都帶來囉，醫生！」我答，指著鐵箱。

醫生很驚訝的看著我說，「你怎麼會知道你要住院？？？」
「#我是知識份子，醫生。」我說。

醫生大笑說，好，那麼我們樓上請，「知識份子小姐！」

從那天起連續四天，我就接受了感染科的關愛。醫生總在一大早拉開我的布廉跟一群年輕醫師說，「來，這位是知識份子小姐！」

總而言之，跳過過程二千字，我回到工作崗位時，老闆問我到底怎麼了（當時請假時我有拍腳腫大的照片給他看），我說就是蜂窩性組織炎。

「為什麼？為什麼你會得蜂窩性組織炎？？」他問。
我說，「找不到傷口，醫生說反正就是細菌感染。」
「為什麼？為什麼你會細菌感染？？」他又問。
我說，「不知道，可能腳底真的有什麼我們沒看到的傷口吧。」
「為什麼？為什麼你腳會有傷口？？」他又問。

其實，那時我已經不知道要回什麼，但我看他還是打算繼續問，我最後還是找個理由回座位了。
人生啊，就是會有很多狀況，莫名其妙的會發生啊！

說真的，我的確是有好奇一下為何我沒有傷口還會得蜂窩性組織炎，但畢竟追究也沒什麼意義，預防方式他就說「盡量保護皮膚安全」「不要有傷口」⋯ 是誰早上起床的時候會告訴自己「今天我要保護自己絕對不能有傷口」啦？！這種事情是可以保證的嗎？我不如就專注在治療/解決方法上面？

根據小熊維尼組織的資訊，#每六個死亡的人就有一個是因為癌症，若我有天得到癌症，我應該也不會把大部份的時間花在問為什麼，而是會投入治療跟後續安排。

前陣子有一個藝人的女兒因癌症過世，我也曾聽聞身邊朋友熱烈討論她到底為什麼會得癌症，聽說她的飲食是很健康的。說真的，生活方式健康，卻還是不幸得到癌症，那又能怎麼樣呢？

若你是工程師，#troubleshooting 是你的工作，那麼當然，找到問題發生的原因並且「避免同樣的問題再出現」，是另外一回事，因為你的工作，就是找問題。

該做的都做了，但還是不盡人意或不喜歡的事還是發生了，那麼我通常會放寬心。

#到了餐廳才發現今天沒開，那就吃別的啊！
#到了機場才發現班機誤點，那就等啊！
#應徵了你喜歡的工作結果沒上，那就再找別間啊！
#約會了一次的對象不知為何突然就ghost你，那就放生他啊！
#面對討人厭的雨天，深呼吸，看看被沖乾淨的樹木吧！空氣多清新！
#面對愛抱怨的同事，深呼吸，想想晚餐要吃什麼吧！咖哩飯豬排等著你！
#前天騎車跟人擦撞現在面臨一連串後果，想想你有多幸運沒啥大事吧！只賠五千？小事啊！
#爸爸得憂鬱症、#媽媽對你說的那些讓人很惱怒的話，深呼吸，想想如何能讓傷害降到最低吧！
#前同事居然散播有關你的謠言，深呼吸，想想這等人物想要的是什麼吧！#需要給她她渴望的關注吧！

#Epictetus，#愛比克泰德，古羅馬新斯多葛派哲學家說：
It's not what happens to you, but how you react to it that matters.
這一直是我很喜歡的一句話，過去幾年也都在學習修身養性，希望可以做到哲學家們的境界。

同場再加映另一個我也很喜歡的一句話，"never complain, never explain"，目前我還做不到，但我也是期許自己可以朝這個方向前進。

目前讓你覺得最煩的事情是什麼呢？你有辦法扭轉乾坤嗎？如果沒有，那就讓我們一起來打個坐，好好跟讀這句 "Control what you can, and accept what you can't"。（有聲版請上 @leedsmayi IG）