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我斯多葛主義的處事哲學

9/10/2022

 
Control what you can, and accept what you can’t.

這句話來自 #Stoicism #斯多葛主義,想不到在 #雅思 模擬考書劍橋第16冊的聽力測驗中出現!!
來聽聽!
​
https://youtu.be/16lE9UNqvmg?t=1580

​今天來說個小故事,然後再跟大家分享我斯多葛主義的處事哲學。
​
很多年前的某個星期天早晨,我起床時,發現我的左腳掌某處著地時非常的痛。我檢查了一下,沒有發現外傷,但踩在地上時,整個範圍就是像針刺一般的疼痛。眼看上家教的時間逼近,我還是跳上腳踏車前往咖啡店跟學生會合。

兩小時的上課時間,我發現我的腳越來越痛,而且我好像開始發燒了。第三個小時我跟學生請了假,想說回家休息。

到了家,躺在沙發上,覺得有點不對勁。我Google了一下,爬了文,我大概心理有個底了。
熱、紅、腫,又發燒。
可能是 #蜂窩性組織炎。

所以我拿了Rimowa行李箱,簡單裝了盥洗衣物,帶了所有的電子產品跟充電器,出門了。

那時我已經沒辦法穿鞋子了,所以就一隻腳懸空,用跳的..... 到便利商店。

我買了很多的零食,還買了雜誌。採購完畢,就叫了計程車。上車時跟司機說,「到XX醫院急診」。

到了醫院很快就看到醫生(感恩我住在台灣啊)。

醫生一看我的狀況後說,「聯絡你家人吧!你這個是蜂窩性組織炎,你要住院了!」
「行李我都帶來囉,醫生!」我答,指著鐵箱。

醫生很驚訝的看著我說,「你怎麼會知道你要住院???」
「#我是知識份子,醫生。」我說。

醫生大笑說,好,那麼我們樓上請,「知識份子小姐!」

從那天起連續四天,我就接受了感染科的關愛。醫生總在一大早拉開我的布廉跟一群年輕醫師說,「來,這位是知識份子小姐!」

總而言之,跳過過程二千字,我回到工作崗位時,老闆問我到底怎麼了(當時請假時我有拍腳腫大的照片給他看),我說就是蜂窩性組織炎。

「為什麼?為什麼你會得蜂窩性組織炎??」他問。
我說,「找不到傷口,醫生說反正就是細菌感染。」
「為什麼?為什麼你會細菌感染??」他又問。
我說,「不知道,可能腳底真的有什麼我們沒看到的傷口吧。」
「為什麼?為什麼你腳會有傷口??」他又問。

其實,那時我已經不知道要回什麼,但我看他還是打算繼續問,我最後還是找個理由回座位了。
人生啊,就是會有很多狀況,莫名其妙的會發生啊!

說真的,我的確是有好奇一下為何我沒有傷口還會得蜂窩性組織炎,但畢竟追究也沒什麼意義,預防方式他就說「盡量保護皮膚安全」「不要有傷口」⋯ 是誰早上起床的時候會告訴自己「今天我要保護自己絕對不能有傷口」啦?!這種事情是可以保證的嗎?我不如就專注在治療/解決方法上面?

根據小熊維尼組織的資訊,#每六個死亡的人就有一個是因為癌症,若我有天得到癌症,我應該也不會把大部份的時間花在問為什麼,而是會投入治療跟後續安排。

前陣子有一個藝人的女兒因癌症過世,我也曾聽聞身邊朋友熱烈討論她到底為什麼會得癌症,聽說她的飲食是很健康的。說真的,生活方式健康,卻還是不幸得到癌症,那又能怎麼樣呢?

若你是工程師,#troubleshooting 是你的工作,那麼當然,找到問題發生的原因並且「避免同樣的問題再出現」,是另外一回事,因為你的工作,就是找問題。

該做的都做了,但還是不盡人意或不喜歡的事還是發生了,那麼我通常會放寬心。

#到了餐廳才發現今天沒開,那就吃別的啊!
#到了機場才發現班機誤點,那就等啊!
#應徵了你喜歡的工作結果沒上,那就再找別間啊!
#約會了一次的對象不知為何突然就ghost你,那就放生他啊!
#面對討人厭的雨天,深呼吸,看看被沖乾淨的樹木吧!空氣多清新!
#面對愛抱怨的同事,深呼吸,想想晚餐要吃什麼吧!咖哩飯豬排等著你!
#前天騎車跟人擦撞現在面臨一連串後果,想想你有多幸運沒啥大事吧!只賠五千?小事啊!
#爸爸得憂鬱症、#媽媽對你說的那些讓人很惱怒的話,深呼吸,想想如何能讓傷害降到最低吧!
#前同事居然散播有關你的謠言,深呼吸,想想這等人物想要的是什麼吧!#需要給她她渴望的關注吧!

#Epictetus,#愛比克泰德,古羅馬新斯多葛派哲學家說:
It's not what happens to you, but how you react to it that matters.
這一直是我很喜歡的一句話,過去幾年也都在學習修身養性,希望可以做到哲學家們的境界。

同場再加映另一個我也很喜歡的一句話,"never complain, never explain",目前我還做不到,但我也是期許自己可以朝這個方向前進。

目前讓你覺得最煩的事情是什麼呢?你有辦法扭轉乾坤嗎?如果沒有,那就讓我們一起來打個坐,好好跟讀這句 "Control what you can, and accept what you can't"。(有聲版請上 @leedsmayi IG)
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